Giulia, la tua nutrizionista di fiducia

Impara a mangiare bene per sentirti meglio!

Ciao sono Giulia

sono una biologa nutrizionista e sono convinta che una corretta alimentazione sia la medicina migliore per il mantenimento della propria salute, mentale e fisica. Per questo consiglio ai miei pazienti di scegliere innanzitutto materie prime di buona qualità. Ecco perché mi piace incentrare il percorso nutrizionale dei miei pazienti soprattutto sull'educazione alimentare, in modo da insegnare ad ogni individuo le buone regole per mettere a tavola solo alimenti “vantaggiosi” per la propria salute e sfatare i falsi miti sugli alimenti, sempre più numerosi. Ricordiamoci che la "nostra" Dieta Mediterranea (nel 2010 viene riconosciuta come bene protetto e inserito nella lista dei patrimoni orali e immateriali dell'umanità) vanta caratteristiche invidiabili, sta a ognuno di noi perciò tornare a seguire le sue indicazioni per vivere in salute.

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​Obiettivo principale del mio lavoro è quello di insegnare a mangiare consapevolmente e senza rinunce ai miei pazienti. Cerco di mettere sempre al centro del percorso nutrizionale il benessere della persona, valorizzando l'equilibrio fisico e mentale. Offro costante supporto per migliorare l'organizzazione dei pasti e scegliere prodotti qualitativamente migliori per la propria spesa. Oltre ad affiancare i miei paziente dal punto di vista nutrizionale, è mia premura incentivarli a praticare della regolare attività fisica, perchè ritengo sia di fondamentale importanza per raggiungere gli obiettivi prefissati.